К тому же, сейчас появляются все новые и новые программы тренировок, способные облегчить жизнь людям. Например, слышали ли вы про EMS тренировки? Я о них узнал недавно и заинтересовался. Потому что для них требуется специальное оборудование. Если перейдете по ссылке, то узнаете, что такие тренировки стали проводиться в одном из фитнес клубов Екатеринбурга. Говорят, что они здорово помогают желающим похудеть! Всего 20 минут тренировки в компании EMS оборудования равносильны трехчасовой тренировке в спортзале! Выгодное предложение, большая экономия времени же)
И костюм выглядит интересно:
Можно представить, что ты снимаешься в кино и сейчас весь облеплен датчиками, которые фиксируют каждое твое движение.
А на самом деле это снаряжение оснащено электродами и включает в работу микроимпульсы, благодаря которым в работу включаются все группы мышц. Уровень вибрации там можно разнообразить, в зависимости от того каких результатов хочется добиться.
Тренировки полезны во многих случаях. К примеру, если вы хотите нормализовать кровяное давление и снизить уровень сахара в крови. Или схуднуть после родов. Или укрепить мышцы. Организм всяко будет рад. А для счастья что еще нужно.) Здоровье - прежде всего.