за жизнью - смерть; за смертью - снова жизнь. за миром - серость; за серостью - снова мир
Если вы мечтаете похудеть в домашних условиях, а не потея и мучаясь в спортзале, то позвольте порекомендовать вам один хороший вариант. Особенно этот вариант понравится тем, кто любит в течении дня пить кофе, поскольку именно кофе и поможет вам похудеть. Раньше, как известно, было принято считать, что употребление кофе только прибавляет лишние калории к общему счету, но сейчас ученые пришли к противоположным выводам и уверены, что кофе существенно ускоряет обмен веществ, настолько, что утренняя чашечка кофе равняется потере 150-300 ккал.
Если вы будете совмещать употребление этого ароматного напитка со специально разработанной диетой и не станете отказываться от физических нагрузок, то за две недели можете сбросить от 5 до 10 кг. Подробнее о диете можете прочитать здесь: http://leptincoffee.ru/diet/.
Противопоказаний мало, только не садитесь на кофейную диету, если у вас проблемы с сердцем или почками или язва желудка.


@темы: диета, кофейная диета